最新版　いちばんよくわかるＹＯＧＡポーズ全集|スタジオ・ヨギー／今津貴美(著)|ショップ学研＋

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最新版　いちばんよくわかるＹＯＧＡポーズ全集

スタジオ・ヨギー／今津貴美(著) 

発売日　2023/03/16

定価 1,485 円 (税込：10％)

初級から上級まで、ヨガのアーサナを１ポーズずつ紹介。難易度の高いポーズを攻略するための方法も解説しているので、レベルアップにも役立ちます。不調解消、引き締めといった目的別のヨガプログラムは動画でも配信。家でのレッスンに最適な一冊です。

【サイズ】Ａ５　224ページ

商品コード：2380201200　JANコード／ISBNコード：

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最新版　いちばんよくわかるＹＯＧＡポーズ全集

詳細説明



【内容紹介】

初級から上級まで、ヨガのアーサナを１ポーズずつ詳しく紹介。難易度の高いポーズを攻略するための方法も解説しているので、レベルアップにも役立ちます。不調解消、引き締めといった目的別のヨガプログラムは動画でも配信。家でのレッスンに最適な一冊です。

【対象年齢】

20歳代,30歳代,40歳代,50歳代,60歳代

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最新版　いちばんよくわかるＹＯＧＡポーズ全集

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定期購読名称  最新号

最新版　いちばんよくわかるＹＯＧＡポーズ全集 商品名が入ります。商品名テキスト2017年4月1日号（予約商品）

スタジオ・ヨギー／今津貴美(著)

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定価 1,485 円 (税込：10％)

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