美人力ＰＬＵＳシリーズ|“体脂肪”を狙って落とす！　３食糖質ＯＮダイエット|坂野晃太(著)|ショップ学研＋

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美人力ＰＬＵＳシリーズ

“体脂肪”を狙って落とす！　３食糖質ＯＮダイエット

坂野晃太(著) 

発売日　2022/06/23

定価 1,485 円 (税込：10％)

主食となる炭水化物を３食食べる「糖質ＯＮダイエット」。糖質をきちんととることで肝臓にエネルギーを補充し、筋肉量はキープ＆脂肪の燃える体に！　空腹に悩まされることもない、食いしん坊さんにこそ試してほしいダイエット法です。

【サイズ】Ａ５　144ページ

商品コード：2380184600　JANコード／ISBNコード：

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“体脂肪”を狙って落とす！　３食糖質ＯＮダイエット

詳細説明



【内容紹介】

糖質はダイエットの敵ではなく、味方になる！　
3食炭水化物をとることで代謝アップ。体脂肪もするする落ちる！

すっかりダイエットの定番となった糖質制限。
結果が出やすいことが人気の理由ですが、
糖質制限を長く続けている人の中には「以前よりやせにくくなった」「リバウンドをしてしまった」という声も。
それは、糖質を避けるがあまりに代謝が低下してしまったため。
糖質（炭水化物）は、体の生理機能や筋肉維持のために欠かせない栄養素。
じつは究極のダイエットフードなのです。
私たちが落としたい体脂肪も、3食主食を摂ることでスムーズにダウン。
この方法こそが「糖質オンダイエット」。これまで多くの人たちが無理なくダイエットに成功しました。
糖質はダイエットの敵ではなく味方になります！

【対象年齢】

30歳代,40歳代,50歳代

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“体脂肪”を狙って落とす！　３食糖質ＯＮダイエット

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“体脂肪”を狙って落とす！　３食糖質ＯＮダイエット 商品名が入ります。商品名テキスト2017年4月1日号（予約商品）

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