オートミール米化がっつりヘルシーレシピ|これぞう(著)|ショップ学研+

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オートミール米化がっつりヘルシーレシピ

これぞう(著) 

発売日 2021/12/16

定価 1,430 円 (税込:10%)

食物繊維が豊富で腸にも良く、血糖値も上がりにくいオートミールを米化、がっつり食べても健康的にやせる魅惑の料理を考案し大ヒットした『オートミール米化ダイエットレシピ』待望の第二弾! 前作を越える品数、バリエーションの新作レシピを大量掲載!

【サイズ】A5 128ページ

【著者プロフィール】
これぞう
1984年生まれ。オートミールを米のように調理し主食に置き換えるオートミール米化レシピ研究家、オートミール米化ダイエットアドバイザー。自らもオートミール米化で105キロから65キロへの減量に成功。

商品コード:2380172800 JANコード/ISBNコード:

  • オートミール米化がっつりヘルシーレシピ
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オートミール米化がっつりヘルシーレシピ

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オートミール米化がっつりヘルシーレシピ

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オートミール米化がっつりヘルシーレシピ 商品名が入ります。商品名テキスト2017年4月1日号(予約商品)

これぞう(著)

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定価 1,430 円 (税込:10%)