マンガでわかる　ネコさんが教える疲れリセット教室|卵山玉子(著) 梶本修身(監修)|ショップ学研＋

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マンガでわかる　ネコさんが教える疲れリセット教室

卵山玉子(著) 梶本修身(監修) 

発売日　2021/09/02

定価 1,320 円 (税込：10％)

寝ても疲れがとれない、なんとなく体がだるい…そんな慢性的な疲れは「脳が喜ぶ行動」で解決できる！　疲れとりの国からきたネコのトラちゃんが、心と体に効く正しい疲れリセット術をレクチャー。人間関係のもやもやも解決！

【サイズ】Ａ５　128ページ

【著者プロフィール】
卵山玉子
ねこ好きのマンガ家。『うちの猫がまた変なことしてる。』シリーズは累計３５万部。ペットやダイエット、片付け等実用書のジャンルのマンガも人気。
梶本修身
医学博士。東京疲労・睡眠クリニック院長。テレビのバラエティ番組でもおなじみの疲れとりの名医。著書も多数。

商品コード：2380167000　JANコード／ISBNコード：

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マンガでわかる　ネコさんが教える疲れリセット教室

詳細説明



【内容紹介】

・しっかり寝ても体がダルい…
・栄養ドリンクが手放せない…
・人間関係に疲れてモヤモヤが晴れない…　
慢性的な疲労に悩まれがちな現代人。

「疲労のカギを握っているのは脳！ 　
脳が喜ぶ行動で疲れを解消するニャ！ 」
疲れとりの国からやってきた、ネコのトラちゃん(本名：ツカレターノ・トラーニャ)が、
心と体の疲れに効く正しい疲れリセット術をレクチャー。
疲労を解消する生活習慣や、睡眠テクニック、仕事術のほか、人間関係の悩みや孤独感との向き合い方など、現代人が抱えるお悩みの解決法も紹介！

【対象年齢】

20歳代,30歳代,40歳代,50歳代,60歳代,70歳以上

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マンガでわかる　ネコさんが教える疲れリセット教室 商品名が入ります。商品名テキスト2017年4月1日号（予約商品）

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