“がんばり筋”をほぐせばおなかも脚も細くなる!|miey(著)|ショップ学研+

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美人力PLUSシリーズ

“がんばり筋”をほぐせばおなかも脚も細くなる!

miey(著) 

発売日 2021/02/18

定価 1,320 円 (税込:10%)

SNSで大人気!miey(ミー)初の著書。女性らしいしなやかな体づくりのポイントは、筋肉のバランスを整えること。ムキムキの原因になる“がんばり筋”をほぐし、普段はさぼっている“なまけ筋”を目覚めさせれば、おなかや脚がきれいに引き締まる!

【サイズ】A5 96ページ

【著者プロフィール】
miey
パーソナルトレーナー。ピラティスインストラクター。一児の母。産後11kgやせに成功。独自のボディメイクメソッドを紹介したInstagramやYouTubeが大人気。@miey_bodymake

商品コード:2380158700 JANコード/ISBNコード:

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“がんばり筋”をほぐせばおなかも脚も細くなる!

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“がんばり筋”をほぐせばおなかも脚も細くなる! 商品名が入ります。商品名テキスト2017年4月1日号(予約商品)

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