【内容紹介】

あなたが試合で勝てないのは、「技術や体力のせい」ではなく、「考え方」です。
気付いて考えるクセを身に付ければ、テニスがもっと楽しくなり、勝てるようになります。仕事をしながらトーナメント200タイトル以上を獲得した元祖「草トー王」が、長年の経験で得た「勝てる考え方」を直伝。読めばあなたのテニスが劇的に変わる「読むテニス強化書」です。

※本書は2013年に刊行した『考えるテニス』の新装版です。

第1章 独自の知識と豊富な経験から導いた 草トー勝利の哲学
違いに気付けば一気に上達する ／ 新技をマスターする6ステップ ／ コーチの言うことがすべてではない ／ 「予測する」って何? ／ 週末に勝つための日常の過ごし方 ／ 自己催眠で緊張を和らげる

第2章 今ある技術を簡単に伸ばす 新発想で見方を変える
インパクトでは目をつぶって打つ ／ 即効調整法で乱れたフォームを整える ／ 伝説のバンド、クイーンに学ぶリズム変化 ／ 自分に合ったマテリアルを選ぶ

第3章 必ず上位に勝ち残れる すぐに使える超実戦テクニック
サインプレーの見破り方 ／ ノーアドで勝つための考え方 ／ ミックスダブルスの勝ち方 ／ ウォーミングアップの三つの心得 ／ 打つ前のサーバーからわかること ／ 性格はグリップに現れる ／ 目障りな相手前衛をビビらせる ／ 1回のポーチで劇的な効果をあげる

第4章 自分を知り相手を知る 最強メンタルタフネス
威嚇してくる相手は本当に怖いのか? ／ 1-4より0-5のほうがまくりやすい ／ 「ドンマイ」にもいろんなタイプがある ／ 相手の精神状態を知れば自分の状態もわかる

第5章 トーナメントの最後まで戦える フィジカルを作り上げる
熱中症を防ぐ四つのポイント ／ 寒い冬でもサーブを即全開させる方法 ／ 空き時間にできる腰痛予防体操 ／ こむら返りは防げる ／ 疲労回復が勝負を分ける ／ 中高年でも動体視力と瞬発力は鍛えられる

第6章 数千単位のペアと戦った経験と研究でわかった! 究極のタイプ別攻略法
ベースライン居座りペア、完全雁行陣ペア、ネットでしこる平行陣ペア、一人狙いをしてくるペア……など、相手のタイプ別攻略法×15

第7章 試合中の負けムードを払拭する 即効トラブル脱出法
ショットのミスが多くなる、思い切ったプレーができなくなる、攻めているのにポイントが取れない、コンビネーションが上手くいかない、足が動かなくなる、ミスするのが早くなる、ミスを引きずる、風・日差し・雑音が気になる……などのトラブル脱出法×22

【対象年齢】

20歳代,30歳代,40歳代,50歳代,60歳代,70歳以上

【追加情報】

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・読めばテニスが楽しくなる、強くなる。「勝てる考え方」を直伝する名著が復刊!