全身美人になる! バレエワークアウト|竹田純(著)|ショップ学研+

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全身美人になる! バレエワークアウト

竹田純(著) 

発売日 2015/02/12

価格 1,430 円 (税込:10%)

人気バレエダンサーである著者が初心者向けに考案したバレエエクサ。最初は床で寝て行うバレエストレッチから姿勢を整え、じょじょにバーレッスン、踊りのエクサへとステップアップして、美しいメリハリボディへと導くプログラム。まったく未経験でもOK!

【サイズ】A5 112ページ

【著者プロフィール】
竹田純
東京バレエ団に所属後渡仏し、パリをはじめヨーロッパ各国のバレエ団で活躍。帰国後はバレエダンサーとして活動する一方で、ヨーロッパで学んだボディトレーニングのメソッドを一般向けにも指導して、著書も多い。

商品コード:2380042300 JANコード/ISBNコード:

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全身美人になる! バレエワークアウト 商品名が入ります。商品名テキスト2017年4月1日号(予約商品)

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価格 1,430 円 (税込:10%)