古武術で目覚めるカラダ革命

発売日　2004/07/20

定価 1,045 円 (税込：10％)

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ナンバ走法、丹田鍛練法など、古武術の身体メソッドが今熱い注目を浴びている。立ち、座り、歩き、呼吸などの動作の極意を体得し、実践することで、日本人が忘れている身体感覚を蘇らせ、疲れない活きた身体と集中力や胆力を得ることができる！

【サイズ】Ｂ５　96ページ

商品コード：1860362200　JANコード／ISBNコード：

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20歳代,30歳代,40歳代,50歳代,60歳代,70歳以上

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