スッキリ健康セット
発売日 2023/12/06
価格
4,785 円 (税込：10％)
株主優待の「スッキリ健康セット」を特別にセットにいたしました。
■１分で血流はよくなる！１分のかんたん体操で不調がスッキリ解消！
自身が罹った難病の経験から学び・考案した、薬なしで血流をよくすることができる、簡単１分体操・ツボ押し・生活習慣・食事術などをわかりやすく紹介します。
■病気にならない食う寝る養生
「一人ひとりの体質や体調、ライフスタイルに合う食事術と快眠法」を“食う寝る養生”と名づけて提案。ストイックに頑張る必要のない、ゆるくて実践しやすい153の養生法を紹介します。
■６０歳からの「老けない人」の漢方ごはん
若返るの難しいとしても、老化に負けない元気が欲しい。ごくごく身近な食材で毎日おいしく飽きずに食べられる料理を紹介します。
商品コード：S100000204 JANコード／ISBNコード：
