美人力Ｐｌｕｓシリーズ|美脚ＲＵＮ|森　拓郎(著)|ショップ学研＋

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美人力Ｐｌｕｓシリーズ

美脚ＲＵＮ

森　拓郎(著) 

発売日　2022/10/29

定価 1,540 円 (税込：10％)

キュッと引き締まった足首、たるみのない太もも、ひざ、そんな美脚づくりの近道は実は苦しくないランニング。股関節の可動域を上げて脚全体のゆがみ解消、脂肪燃焼効率を上げるミトコンドリアを活性化、幸せホルモンも出ちゃう方法を大人気トレーナーが伝授。

【サイズ】Ａ５　128ページ

商品コード：2380189700　JANコード／ISBNコード：

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美脚ＲＵＮ

詳細説明



【内容紹介】

キュッと引き締まった足首、たるみのない太もも、ひざ、そんな美脚づくりの近道は、実は苦しくないランニング。股関節の可動域を上げて脚全体のゆがみ解消、脂肪燃焼効率を上げるミトコンドリアを活性化、幸せホルモンも出ちゃう方法を大人気トレーナーが伝授。ダイエットがつらい、面倒、続かない……そんな悩みがある人にこそ試してほしいダイエット法がここにある！

【対象年齢】

20歳代,30歳代,40歳代

【追加情報】



・著書累計100万部超の人気トレーナーが教える、ランニングで美脚をつくる新メソッド。

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美脚ＲＵＮ 商品名が入ります。商品名テキスト2017年4月1日号（予約商品）

森　拓郎(著)

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