一生スタスタ歩けるフリフリ体操|中村格子(著) 吉岡紀子(著)|ショップ学研+

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一生スタスタ歩けるフリフリ体操

中村格子(著) 吉岡紀子(著) 

発売日 2022/02/24

定価 1,430 円 (税込:10%)

一生、スタスタ元気に歩ける体でいるためにやるべきなのは、ペットボトルを持って楽しく振るだけの「フリフリ体操」! 老化防止の大切なカギを握る二大部位、肩と体幹を効率よく鍛えて、何歳になってもシャン!と背すじが伸び、元気に動ける体を作ります。

【サイズ】A5 112ページ

商品コード:2380175600 JANコード/ISBNコード:

  • 一生スタスタ歩けるフリフリ体操
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一生スタスタ歩けるフリフリ体操

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一生スタスタ歩けるフリフリ体操

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定期購読名称  最新号

一生スタスタ歩けるフリフリ体操 商品名が入ります。商品名テキスト2017年4月1日号(予約商品)

中村格子(著)吉岡紀子(著)

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定価 1,430 円 (税込:10%)