「揺らぐカラダ」のトリセツ-フランス式膣トレで快適アラウンド更年期|ベルジェロン容子(著) 田中彩(監修)|ショップ学研＋

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「揺らぐカラダ」のトリセツ-フランス式膣トレで快適アラウンド更年期

ベルジェロン容子(著) 田中彩(監修) 

発売日　2021/12/23

定価 1,430 円 (税込：10％)

閉経前後約１０年の更年期は女性は大きく体が変わる時期。そんな体の揺らぎの時期は人生１００年の残りの半分を快適に過ごせる体に変えるチャンス。揺らぎ期におすすめのフランス式膣トレでカラダを整え、ハッピーに！　医師による最新更年期ケアも紹介。

【サイズ】Ａ５　128ページ

【著者プロフィール】
ベルジェロン容子
フランス、アメリカでヨガをベースとしたパーソナルトレーニングを行う。出産後フランス式膣トレ「レエデュケシオンデュベリネ」と出合い、それを元に独自のボディケアメソッドを開発。日本の雑誌やｗｅｂでも活躍。
田中彩
産婦人科専門医。千葉大学医学部卒業。日本赤十字社医療センター産婦人科勤務を経て、ハーバード大やインペリアルカレッジロンドンで公衆衛生学を研究。ＴＶ番組の監修などでも活躍。

商品コード：2380173600　JANコード／ISBNコード：

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「揺らぐカラダ」のトリセツ-フランス式膣トレで快適アラウンド更年期 商品名が入ります。商品名テキスト2017年4月1日号（予約商品）

ベルジェロン容子(著)田中彩(監修)

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