「週末グルテンフリー」ですっきり快便、ぐっすり快眠!|中村由美子(著)|ショップ学研+

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「週末グルテンフリー」ですっきり快便、ぐっすり快眠!

中村由美子(著) 

発売日 2021/09/02

定価 1,430 円 (税込:10%)

グルテンとは、おもに小麦に含まれる成分。恒常的な摂取が体調不良の原因となるため、グルテンを控える健康法が話題だが、本書ではそれをカジュアルにした「週に一日の小麦断ちによる体調改善レシピ&メソッド」を紹介。実践するモデル・あみしぃの声も掲載!

【サイズ】A5 128ページ

【著者プロフィール】
中村由美子
一般社団法人日本グルテンフリーアドバイザー協会代表理事、料理研究家。ヘルシー&オーガニックな食材で“ホテルライク”に再現できる料理研究家として活動。内閣府庁舎でのメニュー開発など、多方面で活躍中。

商品コード:2380167200 JANコード/ISBNコード:

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「週末グルテンフリー」ですっきり快便、ぐっすり快眠! 商品名が入ります。商品名テキスト2017年4月1日号(予約商品)

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