腸からきれいにやせる！　罪なきレシピ|ＡＹＡ(著)|ショップ学研＋

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腸からきれいにやせる！　罪なきレシピ

ＡＹＡ(著) 

発売日　2021/07/01

定価 1,430 円 (税込：10％)

１０代の頃よりダイエットに苦しんできた著書。パンやお菓子など好きなものを食べながら、１３ｋｇやせに成功した秘訣が「腸活」。人気のオートミールやオールブラン、おからといった腸にうれしい食材を使った、ボリューミーでヘルシーなレシピを紹介！

【サイズ】Ａ５　128ページ

【著者プロフィール】
ＡＹＡ
Ｉｎｓｔａｇｒａｍ（＠ｍｍｍ＿ｄｉｅｔ＿１６０）フォロワー数１０万人。１０代からダイエットに苦しむ。３児を出産後、６３ｋｇになり一念発起。食事を我慢しないダイエットにより半年で１３ｋｇやせに成功。

商品コード：2380164000　JANコード／ISBNコード：

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● さようなら、“我慢するダイエット”!〝でるでる〟レシピで腸スッキリ!　3児の母も13kgやせた魔法のレシピ

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腸からきれいにやせる！　罪なきレシピ 商品名が入ります。商品名テキスト2017年4月1日号（予約商品）

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