一生スタスタ歩きたいなら、たんぱく質をとりなさい|飯島勝矢(監修) 岩﨑啓子(料理)|ショップ学研＋

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一生スタスタ歩きたいなら、たんぱく質をとりなさい

飯島勝矢(監修) 岩﨑啓子(料理) 

発売日　2021/06/03

定価 1,540 円 (税込：10％)

この商品は現在品切れ中です。

健康と要介護の中間の状態である、シニアの「フレイル（虚弱）」予防に役立つ、たんぱく質たっぷりの簡単レシピ集。老年医学の専門医による監修で、フレイル対策の基本をわかりやすく解説。おいしく食べて、死ぬまで元気に歩ける筋肉をキープできる。

【サイズ】Ｂ５　112ページ

【著者プロフィール】
飯島勝矢
東京大学高齢社会総合研究機構教授。専門は老年医学、老年学。内閣府「一億総活躍国民会議」有識者民間議員、厚生労働省「高齢者の保健事業と介護予防の一体的な実施に関する有識者会議」構成員などを務める。
岩﨑啓子
料理研究家、管理栄養士。料理研究家のアシスタント、保健所での栄養指導などを経て独立。栄養バランスを考えた手軽でおいしい料理を提案。

商品コード：2380162200　JANコード／ISBNコード：

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一生スタスタ歩きたいなら、たんぱく質をとりなさい 商品名が入ります。商品名テキスト2017年4月1日号（予約商品）

飯島勝矢(監修)岩﨑啓子(料理)

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