【内容紹介】簡単、ラク、楽しい、そしておいしい。
毎日の料理をなんとかする、ちょうどいい手抜きごはん
「料理は嫌いじゃない」
でも、毎日同じ気持ちで楽しく料理をする、なんてことはとても難しい。
さらに、おうち時間が長くなった今、
どうにもごはん作りが苦痛になる時もある。
それでも栄養やおいしさは気にかけたいし、家族の健康も気になる……。
そんな時に役立つアイデアとレシピさえあれば、どうにかなります！
自分のためだけでなく、しっかり家族のことも考えた、
やさしい手抜きごはんレシピを本書では集めています。
また、それぞれに「作ってみたくなる」ポイントも掲載。
ただ単に簡単なだけでなく、作り方や素材の特徴を生かした、
「作ってみたくなる」気持ちも高めてくれるレシピです。
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第一章 ／
やる気の出ないときこそ作りたくなるレシピ
第二章 ／
疲れているときこそ作りたくなるレシピ
第三章 ／
時間がないときこそ作りたくなるレシピ
第四章 ／
料理が思い浮かばないときこそ作ってみたくなるレシピ
【対象年齢】20歳代,30歳代,40歳代,50歳代,60歳代,70歳以上
【追加情報】
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毎日のごはんを作戦勝ちできる方法
