1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹!|Naoko(著)|ショップ学研+

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1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹!

Naoko(著) 

発売日 2020/03/26

定価 1,320 円 (税込:10%)

おなかも脚もキレイにやせる「お尻筋ストレッチ」を、人気トレーナーが開発。整体の考え方をベースにしながら、筋トレ要素も兼ね備えた最強のメソッドです。お尻を支点にして、骨盤まわりや股関節を整えることで、おなかも脚も引き締まり全身美ボディに。

【サイズ】A5 112ページ

【著者プロフィール】
Naoko
ナオコボディワークス主宰。出産を機にボディメイクに開眼し、整体、ヨガ、ピラティス等を組み合わせたメソッドを開発。自身も17kgも減量。

商品コード:2380113700 JANコード/ISBNコード:

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1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹!

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1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹! 商品名が入ります。商品名テキスト2017年4月1日号(予約商品)

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