フランス式　１分膣トレ|ベルジェロン容子(著)|ショップ学研＋

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フランス式　１分膣トレ

ベルジェロン容子(著) 

発売日　2019/06/27

定価 1,320 円 (税込：10％)

フランスの女性に広く知られる、膣と骨盤底筋群のトレーニング「ペリネエクササイズ」。お腹が凹み、くびれもできる高いボディメイク効果と、生理不順や尿モレ、冷えや便秘など不調改善が注目を集める。これを日本女性向けに行ないやすくアレンジし、初公開！

【サイズ】Ａ５　112ページ

【著者プロフィール】
ベルジェロン容子
ヨガをベースとしたパーソナルトレーナー。フランスやアメリカで活動。フランスで出産後、フランス式膣トレ「ペリネ・エクササイズ」に出会い、それを取り入れた独自メソッドを開発。中村江里子氏も担当。３児の母。

商品コード：2380105500　JANコード／ISBNコード：

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フランス式　１分膣トレ

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フランス式　１分膣トレ 商品名が入ります。商品名テキスト2017年4月1日号（予約商品）

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