1日5分でOK! 小中学生のためのらくストレッチ-ショップ学研+

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学研スポーツブックス

1日5分でOK! 小中学生のためのらくストレッチ

石橋秀幸(著) 

発売日 2018/03/02

価格 1,620 税込

体のバランス、柔軟性の低下により、運動能力が上がらないと懸念されている小中学生へ向けた、DVDを見ながら1日5分でできるストレッチを紹介する。ケガをせずに、パフォーマンスの向上が望める。また各スポーツ別のストレッチも掲載。

【サイズ】A5 96ページ

【著者プロフィール】
石橋秀幸
広島東洋カープで15年間トレーニングコーチを務め、現在は慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究員。神奈川大学人間科学部講師を兼務する。

商品コード:2380088500 JANコード/ISBNコード:

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1日5分でOK! 小中学生のためのらくストレッチ

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1日5分でOK! 小中学生のためのらくストレッチ

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定期購読名称  最新号

1日5分でOK! 小中学生のためのらくストレッチ 商品名が入ります。商品名テキスト2017年4月1日号(予約商品)

石橋秀幸(著)

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