コンディショニングスタートブック

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コンディショニングスタートブック

有吉与志恵(著) 

発売日 2017/05/26

定価 1,296 税込

本来のカラダの調子を取り戻す「コンディショニング」のメソッドブック。カラダの不調原因の多くは筋肉の「使いすぎ」「使わなさすぎ」に起因する。それらを解消するノウハウを、理論+実践で解説。簡単・シンプルなワークで、驚くほどカラダがよみがえる!

【サイズ】A5 128ページ

【著者プロフィール】
有吉与志恵
「コアトレ」開発者。コンディショニングトレーナー、㈱ハースコーポレーション最高技術責任者。アスリート、経営者、タレント、一般の方に体調改善運動=コンディショニングを指導。インストラクターの育成も行う。

商品コード:2380074800 JANコード/ISBNコード:

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コンディショニングスタートブック 商品名が入ります。商品名テキスト2017年4月1日号(予約商品)

有吉与志恵(著)

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