藤井恵さんの体にいいごはん献立

★献立の食べ合わせを楽しむことで、体は変わる

発売日　2016/10/27

定価 1,430 円 (税込：10％)

スタイルもよくお肌もぴかぴかの料理研究家・藤井恵さん。数年前に食生活を見直したところ、体調がぐんとよくなり、アレルギーが軽くなったそう。体のために毎日欠かさず食べている食材や料理を、献立形式で紹介。毎日ムリなく続けるためのアイディアも。

【サイズ】Ｂ５　112ページ

商品コード：2380066900　JANコード／ISBNコード：

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