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学研ムック

筋活

趣味・実用編集部(編) 

発売日　2022/05/27

定価 880 円 (税込：10％)

今からでも遅くない！　ゆるんだ体を引き締めたいなら筋活しよう。道具不要で自宅ですぐにできる筋トレを多数紹介。バリエーションに富み強度もさまざまあるので、ガチで鍛えたい人から、できるだけサクッとやせたい人まで、目的に合った筋トレが見つかる。

【サイズ】Ａ４変　80ページ

商品コード：1861166800　JANコード／ISBNコード：

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この商品の"深掘り"記事はこちらから！
● 長期のコロナ禍で体がゆるんでしまった人は『筋活』で引き締めましょう!

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筋活 商品名が入ります。商品名テキスト2017年4月1日号（予約商品）

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定価 880 円 (税込：10％)

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