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学研ムック
趣味・実用編集部(編)
発売日 2022/05/27
定価 880 円 (税込：10％)
今からでも遅くない！ ゆるんだ体を引き締めたいなら筋活しよう。道具不要で自宅ですぐにできる筋トレを多数紹介。バリエーションに富み強度もさまざまあるので、ガチで鍛えたい人から、できるだけサクッとやせたい人まで、目的に合った筋トレが見つかる。【サイズ】Ａ４変 80ページ
商品コード：1861166800 JANコード／ISBNコード：
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筋活 商品名が入ります。商品名テキスト2017年4月1日号（予約商品）
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