「寝たきり」「要介護」にならない！　しあわせな老後は、足の“貯筋”で決まる

発売日　2023/12/28

価格 1,760 円 (税込：10％)

寿命までに健康でいられない期間は男性８年、女性１２年。老後の「貯金」も大切ですが、高度化する医療に耐えうる身体も「貯筋」があってこそ！　健康に最期を迎える「貯筋」のための簡単エクササイズを、世界で活躍する健康運動指導士がお教えします！

【サイズ】Ｂ５　80ページ

商品コード：1451005000　JANコード／ISBNコード：

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