【内容紹介】★★★大人気精神科医が語る 人生の後半を楽しく上機嫌で暮らす秘けつとは？★★★
年齢を重ねてから人生を豊かに生きていくための言葉や、老後を明るく楽しく、より良く生きていくためのコツを、大人気精神科医の著者が語りつくした珠玉の名言集。老いがもたらす生きにくさを解消し、上機嫌で暮らしていくためのメソッドが満載の一冊です。
「本書は、老いがもたらす生きにくさを解消し、人生後半を楽しく、上機嫌で暮らすための思考法や物事の見方を端的に示す言葉を、コンパクトにわかりやすくまとめたものです。５０代、あるいは６０代以上の読者の方々にとって、本書がお役に立つことを願ってやみません」（本書内「はじめに」より）
人生、心と体の健康、人とのつながり、これからの生き方……様々な観点から語られる、和田秀樹氏の心に沁みるメッセージを、大人気イラストレーター、にゃんとまた旅（ねこまき）氏のイラストとともにお楽しみください。
▼▼主なコンテンツ▼▼
第１章 QUALITY OF LIFE 人生の「質」
第２章 MENTAL & PHYSICAL HEALTH 心と身体の「健康」
第３章 COMMUNICATION まわりとの「つながり」
第４章 MY FUTURE これからの「生き方」
【対象年齢】20歳代,30歳代,40歳代,50歳代,60歳代,70歳以上
【追加情報】
・
老いがもたらす生きにくさを解消する、大人気精神科医による珠玉の名言集!
